domingo, 27 de novembro de 2016

82. Eu preciso me desapegar daqueles que partiram


REFLEXÃO ENTRE NÓS
82. Eu preciso me desapegar daqueles que partiram

Fortaleza, 23 de novembro de 2016
Aníbal Albuquerque

Nesse vídeo do canal do YouTube "Amigos da Luz", temos um grande ensinamento da necessidade de desapegar dos nossos entes queridos que nos deixaram.

Esse desapego tanto é deles para nós e de nós para eles.

Não queremos dizer com isso, que não viveremos o luto, é natural, pois há o sentimento de amor entre as pessoas.

O que pretendemos dizer é que o luto após o tempo necessário, não muito longo, encerrará para que possamos prosseguir a nossa vida e que o nosso ente querido também possa prosseguir a sua vida espiritual aonde se encontre.

Naturalmente, teremos lembranças por aqueles que partiram, quando lhe dirigiremos pensamentos, preces, faremos referência, mas é diferente de viver em função de sua ausência.

Que possamos compreender por meio desse vídeo o que estamos falando para que não fiquemos "prendendo" ou interferindo no caminhar daquele que se foi ou que ele também não interfira o caminhar daqueles que ainda estão encarnados.

Muita paz e luz em seu caminhar!



Texto - Anibal Albuquerque
Criação da marca - Weyne Vasconcelos
Revisão - não foi revisado

Onde estamos:
Facebook - entre2nós
YouTube - entre nós   
Blog - entre2nos.blogspot.com.br     
E-mail - entre2nos@gmail.com
Instagram - entre2nos
Twitter - @entre2nos

domingo, 6 de novembro de 2016

81. Será a Doutrina Espírita o Consolador prometido por Jesus?

REFLEXÃO ENTRE NÓS

Para hoje trazemos a colaboração de nossa irmã Peregrina Capelo (Pêra), abnegada trabalhadora na seara do bem, divulgadora incansável dos ensinamentos do Mestre Jesus.
De antemão, agradecemos o seu carinho pelo presente deste texto gentilmente cedido para ser publicado em nosso blog.


81. Será a Doutrina Espirita o Consolador prometido por Jesus?

“Se me amais, guardai os meus mandamentos. E Eu rogarei a meu Pai, e Ele vos dará outro Consolador, para que fique, eternamente, convosco, o Espírito de Verdade, a quem o mundo não pode receber, porque não o vê, nem o conhece. Mas vós o conhecereis, porque ele ficará convosco e estará em vós. Mas o Consolador, que é o Espírito Santo, a quem meu Pai enviará em meu nome, vos ensinará todas as coisas e vos fará lembrar de tudo o que vos tenho dito”. (Joao, 14: 15 a 17 e 26)

Essa é uma pergunta que, sem dúvida alguma, suscita a curiosidade de uns, a dúvida de outros e o descrédito de muitos, inclusive dentre os simpáticos ao Espiritismo.

Consideremos, inicialmente, a necessidade de verificar, no corpo da Doutrina Espirita, dois pontos de suma importância: o primeiro, se essa Doutrina tem o caráter Consolador, tão presente nos ensinamentos de Jesus, para que ela possa ser recebida como o outro Consolador; e o segundo, se ela vem em nome de Jesus, como ele prescreve.

Em O Livro dos Espíritos, primeiro volume da Codificação Espírita, encontraremos, na pergunta 625, os Espíritos citando “Jesus” como sendo o tipo mais perfeito que Deus tem oferecido ao homem, para lhe servir de guia e modelo, o que já responde nossa segunda observação. Posto que, uma vez que os Espíritos indicam Jesus como modelo, decorre então, que a doutrina que eles vieram revelar segue o mesmo direcionamento daquela que o Cristo também revelou.

Quanto ao condão de ser o Consolador prometido, ao observarmos na fala de Jesus, citada por João, poderemos identificar, das Suas predições, os pontos que identificam a Doutrina Espirita com o Consolador, por Ele, prometido. Destacamos três momentos de considerável relevância, quais sejam:

1. Quando Jesus diz “para que fique, eternamente, convosco” entendemos que o Consolador não poderá estar personificado em um indivíduo, assim como foram Moisés e o próprio Jesus, pois aquele estaria sujeito à lei natural, a qual estão sujeitos todos os organismos vivos, culminando sua existência física com a morte, impedindo-o de permanecer eternamente conosco. É necessário que esse Consolador tenha vida eterna, o que ficou claro, pela Doutrina Espírita, quando nos ensina que o Espírito é imortal. Jesus refere-se ao Consolador, a quem (e não, “aquele que”) Deus enviará em seu nome, que será um número indeterminado de enviados, os quais compõem a Legião de Deus, O Espírito Santo.

2. Já em outro trecho da fala de Jesus, o Consolador não poderia ter vindo antes, pois o mundo não o poderia receber, sendo o momento histórico ideal, meados do Século XIX, anos de supervalorização da razão e do homem. Época em que a Ciência ganhava forças na luta com a Religião, disputando, ambas, a posição de “Dona das Verdades” do mundo. Allan Kardec, codinome de Hypollyte Léon Denizard Rivail, homem de projeção na sociedade parisiense e no mundo científico, realiza a codificação de uma Doutrina Filosófica, cujos ensinamentos não vieram dos homens, nem dele próprio, mas sim, dos Seres invisíveis que habitam o Mundo dos Espíritos, exaustivamente testada pelo caráter científico da observação, investigação e argumentação;

3. E completa Jesus, que o povo “não o via e nem o conhecida”, pois o estado evolutivo da esmagadora maioria dos homens, para quem Ele falava, não permitia que viessem e conhecessem o mundo invisível e suas relações com o mundo material. Isso somente foi possível com o trabalho de Kardec, cujo resultado foi o de juntar os ensinamentos vindos do mundo invisível (que não pode ser visto com os olhos do corpo físico), quanto à Deus, aos Espíritos enquanto inteligências individuais, à existência do Mundo Espiritual, à preexistência e sobrevivência da alma, à reencarnação como lei natural, à lei de causa e efeito, à escala evolutiva a que estão sujeitos os Espíritos e os mundos, à pluralidade de existências e de mundos habitados, entre outros conceitos, todos trazidos por Jesus, mas que não foram compreendidos naqueles tempos. A Doutrina dos Espíritos vem ensinar aos homens, que não estiveram encarnados na mesma época de Jesus, e d’Ele não receberam seus ensinamentos, e a nós outros, que lá estávamos, vem relembrar tudo o que Jesus ensinou, é o que entendemos quando Ele fala que o Consolador “vos ensinará todas as coisas e vos fará lembrar de tudo o que vos tenho dito”.

Para que não reste dúvida quanto à Doutrina Espirita ser embasada nos ensinamentos de Jesus e seja o Consolador Prometido, exercendo o mister designado por Ele, imperioso é que debrucemos os olhos sobre o índice de O Evangelho Segundo o Espiritismo, terceiro livro do pentateuco kardequiano, em cujos capítulos iremos encontrar a reprodução do Sermão da Montanha, o maior legado do Mestre Jesus à humanidade, tratado de conduta ético-moral ímpar, comentado em todas as Bem-aventuranças pelos Espíritos codificadores, realizando a vontade d’Aquele que nos mostrou ser o Caminho, a Verdade e a Vida, para que pudéssemos chegar ao Pai, assim como Ele chegou. E, ao adentrarmos esse universo de ensinamentos, demoremo-nos no Capitulo 6 - O Cristo Consolador, e encontraremos o trabalho, brilhantemente edificado, do Codificador e do Espírito de Verdade, unindo Jesus, o divino Consolador da Galileia, ao Espiritismo, o Consolador Prometido.

O que poderia ser mais consolador que ouvir, pelas vozes daqueles que nos antecederam na caminhada evolutiva, que o caminho a percorrer, mesmo sendo árduo e cheio de aflições, é iluminado pelo Augusto amor de Jesus e pela perfeita Providência divina?

Eis o convite renovado: Venha conhecer a Doutrina Espirita, o Consolador prometido por Jesus!

(Peregrina Capelo, “Pêra”, empresária, expositora espírita)
Fortaleza-jul/16


Onde estamos:
Facebook - entre2nós
Blog - entre2nos.blogspot.com.br
Instagram - entre2nos
Twitter - @entre2nos
YouTube - entre nós
E-mail - entre2nos@gmail.com

domingo, 9 de outubro de 2016

80. Um minuto para mim (parte 6)


REFLEXÃO ENTRE NÓS
80. Um minuto para mim (parte 6)

Fortaleza, 27 de setembro de 2016
por Aníbal Albuquerque


O que você irá fazer hoje por si mesmo? Essa pergunta é do Dr. Spencer Johnson, no livro Um minuto para mim.

A pergunta é interessante, pois percebo que algumas vezes eu e outras pessoas ficamos esperando que alguém nos autorize a fazer algo que só depende da própria pessoa. Eu fico esperando para que alguém diga: - Faça isso! - Faça aquilo!

Eu pergunto:
- Você está esperando a permissão de quem para cuidar de si?
- Você está esperando que alguém cuide de você?
- Você vai terceirizar a sua felicidade?
- Você já começou a cuidar de si? O que está esperando? Que tal começar AGORA?

Para isso, é necessário cuidar do ambiente interno. Dos sentimentos, pensamentos, emoções. Que eles possam ter as melhores relações consigo e com o outro. Sem pessimismo, sem negativismo, sem desconfiança, sem crítica, sem preconceito.

É preciso criar dentro de si para poder exteriorizar valores construtivos e positivos. Sentimentos de confiança, esperança, felicidade, harmonia, paz interior, serenidade, tranquilidade, fé, perseverança e força interior.

Quando você cuida de si, desenvolve amor próprio e, assim, não precisa ficar esperando ou cobrando o amor das outras pessoas. Na verdade, quando alguém se ama, consegue amar mais as outras pessoas. Simples assim!

Você não pode renunciar a si mesmo! Precisa estar inteiro para cuidar de si e para poder cuidar do outro.

Provavelmente, quando você passar menos tempo desejando ser amado pelos outros, passará a amá-los mais. Pense nisso.

Para encerrar, gostaria de perguntar:
- Você está esperando por quem para ser amado?
- Que tal você começar a se amar?

Ame-se!


Onde estamos:
Facebook - entre2nós
Blog - entre2nos.blogspot.com.br     
Instagram - entre2nos
Twitter - @entre2nos
YouTube - entre nós   
E-mail - entre2nos@gmail.com

Texto - Aníbal Albuquerque
Revisão - Idejane de Melo
Criação da marca - Weyne Vasconcelos

domingo, 2 de outubro de 2016

79. Um minuto para mim (parte 5)


REFLEXÃO ENTRE NÓS
79. Um minuto para mim (parte 5)

Fortaleza, 28 de agosto de 2016
por Aníbal Albuquerque


"Uma das melhores maneiras de ajudar outras pessoas consiste em estimulá-las a cuidarem melhor de si mesmas." Dr. Spencer Johnson, livro 'Um minuto para mim'

Em meu último artigo deixei essa reflexão final: QUAL O SEU MELHOR EU?

E aí? Como foi pensar a respeito? Foi difícil? Encontrou respostas? Que tal deixar seu comentário?

Em meu dia-a-dia busco, sempre que possível, fazer o que o Dr. Johnson nos sugere na frase do preâmbulo deste artigo. Busco fazer com que cada pessoa com quem preciso conversar se conecte consigo mesma, convidando-as a cuidarem mais de si, se perceberem e a extraírem o melhor que há nelas. É incrível o resultado. Percebo a mudança em seu semblante e em seu comportamento.

Como é importante para aquela pessoa ser ouvida, ser compreendida, poder expressar seus sentimentos e emoções. Nunca havia imaginado o potencial de ouvir o que o outro tem a dizer, é fascinante!

Eu comparo estes momentos a um porto seguro. Aquele local em que o barco chega para o conserto, para se abastecer com mantimentos, água, para depois partir e seguir o seu caminho. Certa vez, lendo Amir Klink, ele trouxe este pensamento: o barco não foi construído para ficar atracado no porto. Ele necessita seguir seu caminho. O porto é um meio, um local de refazimento, um local para "afiar o machado". É isso! E é assim que me percebo. Recebo, ouço, posso falar ou indicar algo ou não dizer nada, somente ouvir, para que o outro siga o seu caminho, se possível mais inteiro, mais centrado, mais consciente, pensativo, refletindo sobre o que ela própria disse ou sobre algo que eu tenha citado.

Tenho recebido comentários sobre esta série do livro 'Um minuto para mim'. Veja este último: "Aníbal, muito obrigada por me ajudar na leitura. Esta série 'cuidar de si' tem um valor imenso, espero que tocado muitos corações. Me dou estes minutinhos toda manhã, quando recebo a Luz do amanhecer e agradeço a vida por mais uma oportunidade de aprender, de doar, de receber. Faz muita diferença no meu dia. Parabéns pelo belo trabalho, por usar seu conhecimento para o Bem." RP em 26/09/16.

Caso queira, deixe seu comentário. Compartilhar experiências ajuda a encorajar outras pessoas a mudarem hábitos e adotarem atitudes mais saudáveis.

Aguardo o seu comentário.

Paz e Luz com o mestre Jesus!

Onde estamos:
Facebook - entre2nós
Instagram - entre2nos
YouTube - entre nós   
Blog - entre2nos.blogspot.com.br     
E-mail - entre2nos@gmail.com
Twitter - @entre2nos

Texto - Aníbal Albuquerque
Revisão - Idejane de Melo
Criação da marca - Weyne Vasconcelos

sexta-feira, 30 de setembro de 2016

78. Que tipo de espírita é você?



REFLEXÃO ENTRE NÓS
78. Que tipo de espírita é você?

Fortaleza, 29 de setembro de 2016
por Aníbal Albuquerque


Na biografia de Allan Kardec é citado o trecho do discurso que fez durante um jantar em Lyon, em uma de suas viagens para divulgação do espiritismo. Neste discurso Kardec categoriza os adeptos ao espiritismo.

Veja em qual das três categorias você se encontra:
"(...) uns que se limitam a crer na realidade das manifestações e que PROCURAM, antes de tudo, OS FENÔMENOS; o Espiritismo é simplesmente para eles uma série de fatos mais ou menos interessantes."

"Os segundos veem outra coisa nele além dos fatos, COMPREENDEM o seu ALCANCE FILOSÓFICO, admiram a moral que deles decorre, mas não a praticam; para eles, a CARIDADE CRISTÃ É UMA BELA MÁXIMA, e nada mais."

"Os terceiros, finalmente, não se contentam de admirar a moral: praticam-na e aceitam-lhe as consequências. Bem convencidos de que a existência terrestre é uma prova passageira, esforçam-se por aproveitar esses curtos instantes, para marchar na senda do progresso que lhes traçam os Espíritos, empenhando-se em FAZER O BEM e em REPRIMIR AS SUAS MÁS INCLINAÇÕES; as suas relações são sempre seguras, porque as suas convicções os afastam de todo pensamento do mal; A CARIDADE É, em toda ocasião, A REGRA DA SUA CONDUTA: são esses os VERDADEIROS ESPÍRITAS, ou, melhor, os ESPÍRITAS CRISTÃOS."

Em qual das três categorias citadas por Allan Kardec você se percebe?

Caso ainda não esteja na terceira categoria, dos espíritas cristãos, lembre-se que sempre é tempo para mudar.

A cada momento novas oportunidades surgem para colocar em prática os desejos de fazer algo por alguém, em se tornar voluntário.

Que tal sair da vontade de fazer o bem e praticar o bem por meio da caridade? Pois segundo a máxima da doutrina espírita, fora da caridade não há salvação.

Tenho um convite a lhe fazer.

Participo do projeto social Mãos à Obra, vinculado ao GEPE, veja no Facebook (https://www.facebook.com/Projeto-M%C3%A3os-%C3%A0-Obra-1389247291340005/?ref=ts&fref=ts).

Iniciou-se a campanha do Natal de 2016, onde são assistidas mais de 800 crianças e jovens com brinquedos e material escolar, que são evangelizadas por casas espíritas de Jaguaretama (07), Fortaleza (02) e Iparana (01), todas no estado do Ceará. É um trabalho realizado há mais de 10 anos e só cresce ano após ano.

No mês de outubro/2016 e novembro/2016, ocorre a campanha de arrecadação e realização de quatro oficinas para triagem, limpeza e montagem dos presentes: brinquedos e mochilas com material escolar (20 itens).

Você poderá participar de várias formas: doando, divulgando para outras pessoas (amigos, familiares, trabalho, escola, faculdade, academia etc.), participando das oficinas ou entregando os presentes para as crianças e jovens em dezembro, próximo.

Você poderá participar de uma ou mais etapas descritas acima, você escolhe. Que tal todas as etapas?

Você está convidado para se engajar nesta campanha, saiba que você não se arrependerá!

Evento - 1ª Oficina de Material Escolar
Data - 01/10/2016, sábado
Local - Grupo Espírita Paulo e Estevão (GEPE), sede Água Fria
Endereço - R Luiza Miranda de Coelho, 743 - Luciano Cavalcante
Horário - 09h45 às 13h

Venha e coloque suas Mãos à Obra!


Onde estamos:
Facebook - entre2nós
Blog - entre2nos.blogspot.com.br
Instagram - entre2nos
Twitter - @entre2nos
YouTube - entre nós   
E-mail - entre2nos@gmail.com

Texto - Aníbal Albuquerque
Citação - biografia de Allan Kardec, publicado no livro 'O que é o espiritismo'
Criação da marca - Weyne Vasconcelos

domingo, 25 de setembro de 2016

77. Um minuto para mim (parte 4)


REFLEXÃO ENTRE NÓS
77. Um minuto para mim (parte 4)

Fortaleza, 28 de agosto de 2016
por Aníbal Albuquerque


"Quanto mais cuido bem de mim mesmo, menos ressentimentos e raiva sinto e mais carinhoso me torno comigo mesmo e com os demais." Dr. Spencer Johnson

Tenho recebido comentários dos textos enviados anteriormente, quando convido a cada um reservar um minuto do seu dia para cuidar de si.

Eis um dos comentários: "É muito difícil, eu não consigo!". Outra pessoa, que demonstra ser uma grande mãe cuidando de todos, disse: "Cuidar de si é tão difícil, Aníbal. Eu me vejo tendo que cuidar de muitos e geralmente eu me anulo em detrimento do outro. (...).". Alguém falou assim: "Estou começando a reservar esse tempo para mim.".

Para cada uma dessas pessoas, o que posso falar é: experimente e verá a diferença. Se você já é tão boa para as outras pessoas, mesmo sem cuidar de si, imagino quando você começar a cuidar mais de si! As pessoas sentirão com maior intensidade o amor que você tem para dar.

Foi interessante que a primeira pessoa citada respondeu após o meu comentário: "Vou tentar, quem sabe seja mais simples do que penso.". Respondi : "Isso! Esse é o passo inicial. É o começo de tudo. O segredo está em fazer, agir!". Quem comentou que havia iniciado, respondeu: "Estou me sentindo mais satisfeita.".

Reforçando o que estou falando, vejamos esse trecho do livro do 'Um minuto para mim': "(...) acreditamos erroneamente que devemos sempre por os outros em primeiro lugar e a nós por último. A verdade é que precisamos equilibrar nossos interesses com os dos demais.".

Outro aspecto tem a ver com as crença de merecimento. É como se a pessoa não fosse merecedora e, por isso, não posso cuidar de si, tendo que dar atenção ao outro para não se sentir egoísta. Só lembrando que não é disso que estou falando.

A importância desse 'um minuto para mim' tem a ver com o exercício da auto-observação. Inicia-se justamente no momento de silêncio, independente do tempo que leve. Com o exercício, a pessoa pode prestar mais atenção ao que está fazendo ou deixando de fazer por si. Ao Observar os próprios pensamentos e comportamentos, poderei ficar incomodado ou não, decidir mudar... quem sabe?

Para finalizar deixo esta pergunta: QUAL O SEU MELHOR EU?

Paz e Luz!


Onde estamos:
Facebook - entre2nós
Instagram - entre2nos
YouTube - entre nós   
Blog - entre2nos.blogspot.com.br     
E-mail - entre2nos@gmail.com
Twitter - @entre2nos

Texto - Aníbal Albuquerque
Revisão - Idejane de Melo
Criação da marca - Weyne Vasconcelos

domingo, 18 de setembro de 2016

76. Agora é o seu momento mais valioso


REFLEXÃO ENTRE NÓS
76. Agora é o seu momento mais valioso

Fortaleza, 10 de setembro de 2016
com Aníbal Albuquerque


"Que o hoje seja hoje. Sem o peso de ontem. Sem a ansiedade do amanhã. Apenas HOJE." (Isabela Freitas)

Antes de continuar a leitura, gostaria de lhe fazer um convite: por favor, pare por um momento e reflita sobre o texto da introdução deste artigo, pense a respeito e traga para a sua vida.

Observo no dia-a-dia as pessoas cada vez mais impacientes, irritadas e ansiosas. Não conseguem mais esperar pelo que virá, querem antecipar e apressar o movimento natural dos acontecimentos.

Assoberbam-se de compromissos e ficam com dificuldades na gestão do tempo. Querem cada vez mais fazer tudo que os outros fazem, tudo que dizem que têm que fazer, não importando se gostam ou não. Ocupam o tempo para não sobrar tempo para entrar em conexão consigo.

Recebi da querida Ana Isaura este trecho do livro 'O porquê da vida', de Léon Denis, que retrata o que estou falando: "Embora a humanidade avance nesse caminho do progresso, pode-se dizer, entretanto, que a imensa maioria dos seus membros caminha através da vida como no meio de uma noite escura, ignorando-se a si mesma, nada sabendo do objetivo real da existência.".

O remédio para tantos males como a impaciência, alergias sem motivos aparentes, ansiedade, angústia e nervosismo está contido nesta simples frase: "Que o hoje seja hoje. (...). Apenas HOJE.". Só isso, viva o agora!

Aliás, gostaria de deixar duas indicações. Elas me ajudaram muito a compreender a importância do momento presente. Tornei-me uma pessoa mais calma, não ansiosa, mais centrada e serena. A primeira é o filme "Poder além da vida" e a segunda, o livro "O poder do agora", de Eckhart Tolle.

É fácil? Não! Mas devemos e podemos começar, é só uma questão de querer e exercitar. Fica o convite. Deixe seu comentário sobre como está fazendo e como tem sido este processo de mudança. Ficarei muito grato em saber e receber notícias suas.

Paz e Luz!


Onde estamos:
Facebook - entre2nós
Instagram - entre2nos
YouTube - entre nós   
Blog - entre2nos.blogspot.com.br     
E-mail - entre2nos@gmail.com
Twitter - @entre2nos

Texto - Aníbal Albuquerque
Revisão - Idejane de Melo
Criação da marca - Weyne Vasconcelos

quarta-feira, 7 de setembro de 2016

74. Vida valiosa


REFLEXÃO ENTRE NÓS
74. Vida valiosa

Fortaleza, 04 de setembro de 2016
por Aníbal Albuquerque


"Suicídio? Recordei as acusações dos seres perversos das sombras." André Luiz, livro Nosso Lar, psicografia de Chico Xavier

Estamos no setembro amarelo, mês internacional da prevenção ao suicídio.

É um tema delicado de ser tratado e exposto, mas não podemos fechar os olhos e omitir algo que precisa ser cuidado com o máximo de carinho e a atenção necessária.

O objetivo da campanha é chamar a atenção para o problema (que muitas vezes vai surgindo de forma lenta e silenciosa) e evitar que as pessoas permaneçam sem informações e o mundo perca tantas vidas.

O convite que fazemos hoje é para que despertemos para a relação que o suicídio tem com coisas que não costumamos pensar, tais como emoções negativas do dia a dia e com hábitos não saudáveis.

O ensinamento vem do livro Nosso Lar, psicografia de Chico Xavier, em que o autor e personagem, o Espírito André Luiz é acusado de suicídio, pecha que ele não aceita e não entende, pois tem a convicção de que faleceu em consequência de doença.

Quando em tratamento no hospital na colônia Nosso Lar, André Luiz, ao receber a visita do médico e ouvir novamente a palavra suicida, comenta: "- Creio haja engano - asseverei, melindrado -, meu regresso do mundo não teve essa causa. Lutei mais de quarenta dias, na Casa de Saúde, tentando vencer a morte. Sofri duas operações graves, devido a oclusão intestinal..." Continua o médico: "- Sim - esclareceu o médico, demonstrando a mesma serenidade superior -, mas a oclusão radicava-se em causas profundas. (...) - Vejamos a zona intestinal - exclamou. - A oclusão derivava de elementos cancerosos, e estes, por sua vez, de algumas leviandades do meu estimado irmão, no campo da sífilis. A moléstia talvez não assumisse características tão graves, se o seu procedimento mental no planeta estivesse enquadrado nos princípios da fraternidade e da temperança. (...). Nunca imaginou que a cólera fosse manancial de forças negativas para nós mesmos? A ausência de autodomínio, a inadvertência no trato com os semelhantes, aos quais muitas vezes ofendeu sem refletir, (...). Tal circunstância agravou, de muito, o seu estado físico. (...), continuou: - Já observou, meu amigo, que seu fígado foi maltratado pela sua própria ação; que os rins foram esquecidos, com terrível menosprezo às dádivas sagradas? (...). Parecendo desconhecer a angústia que me oprimia, continuava o médico, esclarecendo: - Os órgãos do corpo somático possuem incalculáveis reservas, segundo os desígnios do Senhor. (...). Todo o aparelho gástrico foi destruído à custa de excessos de alimentação e bebidas alcoólicas, aparentemente sem importância. (...). Como vê, o suicídio é incontestável."

É preciso que tenhamos consciência e nos lembremos sempre do que foi dito pelo médico: o estado de humor, o relacionamento com os outros e as emoções são fundamentais para a nossa saúde psíquica e física. Gradativamente, devemos buscar o equilíbrio no pensar, no agir, no falar, no julgar, no olhar, no ouvir, no comer e no beber. Os excessos são extremamente prejudiciais à vida.

Para uma melhor compreensão, podemos fazer uma analogia da energia que temos, a vitalidade, com uma bateria de um carro. Ela sai de fábrica dimensionada para uma vida útil em torno de dois anos, mas caso seja usada excessivamente e de forma descuidada, ela não durará o tempo previsto. Assim também somos nós. Quantos tratamentos nos submetemos por nossa falta de cuidado com a saúde?

A perspectiva trazida por este artigo pode não ser muito agradável, mas não podemos fechar nossos olhos e ouvidos para lições tão esclarecedoras. Então, para o setembro amarelo pedimos uma reflexão também para esta outra perspectiva do suicídio, ensinada por André Luiz.

A vida é muito valiosa para ser desperdiçada.

Paz e Luz com o mestre Jesus!


Onde estamos:
Facebook - entre2nós
Instagram - entre2nos
YouTube - entre nós   
Blog - entre2nos.blogspot.com.br     
E-mail - entre2nos@gmail.com
Twitter - @entre2nos

Texto - Aníbal Albuquerque
Sugestão do título - Lucas de Melo
Revisão - Idejane de Melo
Criação da marca - Weyne Vasconcelos

domingo, 4 de setembro de 2016

75. Um minuto para mim (parte 3)


REFLEXÃO ENTRE NÓS
75. Um minuto para mim (parte 3)

Fortaleza, 28 de agosto de 2016
por Aníbal Albuquerque


"Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para dentro do seu coração. Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, acorda." Carl Jung

A maior parte dos nossos problemas atuais decorre do fato de não olharmos para dentro de nós, não mantermos contato sincero com o nosso interior. Fugimos de nossos sentimentos de raiva, medo e insegurança, e, muitas vezes, não saboreamos os momentos de alegria, felicidade e paz.

No livro "Um minuto para mim", o Dr. Spencer Johnson fala que muitos desses hábitos provêm da nossa infância, quando "nossos pais tentavam nos instilar consideração pelas outras pessoas. Mas o que a maioria de nós ouvia? Que devíamos pensar primeiro no próximo, antes de pensar em nós.”.  

O autor diz que isso ocorria pelo receio de nossos pais temerem criar monstrinhos no futuro, "sem consideração alguma pelos sentimentos dos demais. E assim, no cuidado de desenvolver em nós uma sabedoria suficiente para levar em conta as outras pessoas, eles se esqueceram de nos dedicar a mesma atenção.”.

Só que, dessa forma, fomos educados e condicionados a olhar para o outro e não para nós. De tanto fazermos isso, passamos também a prestar atenção na vida do outro; cobiçar os bens do outro, enfim, querer ter uma vida igual a do outro. Não cuidamos da nossa vida, dos nossos sentimentos; não paramos para refletir.  

Precisamos acordar! Cuidar de nós; amar-nos, respeitar-nos. Viajar para o nosso interior para descobrir o grande valor de nossas próprias vidas. Meditação, concentração e visualização são muito úteis.

Somente assim é que poderemos cuidar do outro com amor verdadeiro. Lembremos da máxima da doutrina espírita: fora da caridade não há salvação.

Reflita sobre isso. Ame-se para dar o melhor de si ao próximo.

Paz e Luz!


Onde estamos:
Facebook - entre2nós
Instagram - entre2nos
YouTube - entre nós   
Blog - entre2nos.blogspot.com.br     
E-mail - entre2nos@gmail.com
Twitter - @entre2nos

Texto - Aníbal Albuquerque
Revisão - Idejane de Melo
Criação da marca - Weyne Vasconcelos

73. Um minuto para mim (parte 2)


REFLEXÃO ENTRE NÓS
73. Um minuto para mim (parte 2)

Fortaleza, 27 de agosto de 2016
por Aníbal Albuquerque


"Se você não vive bem consigo, como pode esperar viver bem com os outros? Viver bem consigo mesmo é o ponto mais importante para conviver neste mundo. (...) não quero dizer para você amar sua vaidade, egoísmo e interesse pessoal." Paramahansa Yogananda, Jornada para autorrealização, cap. A arte da convivência neste mundo, tópico A importância de viver bem consigo mesmo. (p.139).

No trecho acima, Paramahansa Yogananda nos lembra sobre o cuidado que devemos dedicar nós mesmos. Caso você não tenha lido a primeira parte deste artigo, publicado no dia 28/08/2016, convido-o a fazê-lo agora para depois voltar aqui.

Lembremos que todos nós somos muito especiais, pois somos únicos, não há ninguém igual a mim e ninguém igual a você.

O Dr. Spencer Johnson no livro "Um minuto para mim", leva-nos a responder à seguinte pergunta: "há neste exato momento uma maneira melhor de eu cuidar de mim mesmo?" Muitas vezes, principalmente as mulheres, cuidam de seus filhos e de seus maridos, mas se esquecem completamente de si. O autor convida cada um a cuidar de si mesmo e  cuidar do outro. Simples? Sim, parece simples, mas requer atenção e exercício constante. Necessitamos nos observar e ficarmos atentos.

Vejamos esta frase: "Quando acho que as pessoas não me tratam bem (...), examino-me para ver como eu mesmo me trato." Muitas vezes nos fazemos de vítima, desejamos que as outras pessoas sintam pena de nós, para podermos receber o seu amor. Mas da forma como nós nos tratamos, os outros nos tratarão. Nós podemos ser o nosso maior amigo, mas também o nosso pior inimigo. Tudo só depende de como pensamos e agimos. A melhor maneira de cuidarmos de nós é encarando a vida de forma positiva, resoluta, para cima e para frente.

Fiquemos com essa frase do livro para nossa reflexão final: "Em um minuto posso mudar minha atitude, e nesse minuto posso mudar todo o meu dia."

Paz e Luz!


Onde estamos:
Facebook - entre2nós
Instagram - entre2nos
YouTube - entre nós   
Blog - entre2nos.blogspot.com.br     
E-mail - entre2nos@gmail.com
Twitter - @entre2nos

Texto - Aníbal Albuquerque
Revisão - Idejane de Melo
Criação da marca - Weyne Vasconcelos

domingo, 28 de agosto de 2016

72. Um minuto para mim


REFLEXÃO ENTRE NÓS
72. Um minuto para mim

Fortaleza, 27 de agosto de 2016
por Aníbal Albuquerque


Que o amor do Mestre Jesus esteja entre nós.

Recentemente li o livro "Um minuto para mim", do Dr. Spencer Johnson, autor de outros livros interessantes.

De imediato, o seu título chamou-me a atenção, percebi uma grande sacada e fiquei curioso sobre como o autor iria fazer-me viajar pelo meu interior. De leitura fácil e agradável, fui levado a muitas reflexões e aprendizados.

O convite de hoje é para que você viaje também para dentro de si e busque a beleza que existe somente dentro de você, a sua beleza interior.

Busco em minha vida pautar-me no maior ensinamento da lei de amor que o Cristo nos presenteou, quando ele diz que toda a lei e os profetas estão contidos na frase: "Ame o Senhor, seu Deus, com todo o coração, com toda a alma e com toda a mente. Este é o maior mandamento e o mais importante. E o segundo mais importante é parecido com primeiro: Ame os outros como você ama a você mesmo. Toda a Lei de Moisés e os ensinamentos dos Profetas se baseiam nesses dois mandamentos." (Mateus 22:37-40, versão bíblica Nova Tradução para a Língua de Hoje - NTLH). Os demais mandamentos foram descritos porque nós não compreendíamos o valor contido nos dois primeiros, necessitando dos outros oito para deixar mais claro como devemos nos pautar perante o nosso próximo.

Depois de amar a Deus e antes de amar ou de cuidar do próximo, eu devo cuidar de mim, pois somente assim, ao me compreender, amar-me, aceitar-me e reconhecer meus pontos fortes bem como as minhas fraquezas, é que terei condições de aceitar o outro.

Esse livro procura despertar a necessidade de "reservar um minuto a fim de parar, pensar e verificar como podemos cuidar de nós mesmos - tão bem e com tanta frequência - como cuidamos dos demais."

Normalmente, quando eu não cuido de mim, eu fico aborrecido facilmente com os acontecimentos da vida, não consigo ter paz de espírito, tenho conflitos em meus relacionamentos pessoais, familiares e profissionais.  Parece que fica faltando algo , há um vazio existencial, um vazio no peito, uma dor que não sei explicar. Muitas vezes causo sofrimento às pessoas e não percebo o que estou fazendo.

Quando eu consigo cuidar de mim, e com isso, eu começo a me amar, eu começo a respeitar e compreender o outro. O autor fala que depois que eu cuido de mim, eu necessito começar a cuidar para que você também se cuide, se ame, pois somente assim você também passará a pensar nas pessoas mais próximas.

O meu convite para hoje é para que você reserve um minuto do seu dia e dê esse presente para si. Pense sobre o que acabou de ler, reflita, medite a respeito. Procure ler o livro.

Para finalizar, trago estas duas frases do livro para sua reflexão: "A boa notícia é que a maneira como cuido bem de mim mesmo é em geral muito boa para as outras pessoas." e "(...) eu me esforçava demais para agradar os outros e esquecia de agradar a mim mesmo." (p.15)

Aguarde que trarei outros artigos falando deste livro.

Paz e Luz!


Onde estamos:
Facebook - entre2nós
Instagram - entre2nos
YouTube - entre nós   
Blog - entre2nos.blogspot.com.br     
E-mail - entre2nos@gmail.com
Twitter - @entre2nos

Texto - Aníbal Albuquerque
Revisão - Idejane de Melo
Criação da marca - Weyne Vasconcelos

domingo, 14 de agosto de 2016

71. Tudo é aprendizado


VIDA ENTRE NÓS
71. Tudo é aprendizado

Fortaleza, 10 de agosto de 2016
por Aníbal Albuquerque

Comumente em minhas aulas ou palestras falo que tudo na vida, mas tudo, são oportunidades que Deus nos dá para o aprendizado.

"Qual é o pai que o filho lhe pede pão e ele lhe dá pedra?" (Mateus 7:9). Neste ensinamento de Jesus como em todos os demais, ele nos demonstra que se temos por nossos filhos um amor incondicional, imaginemos Deus, o Pai supremo, cujo amor é infinito por seus filhos? Deus que é soberanamente justo e bom, sabe das nossas necessidades em direção à nossa evolução espiritual.

Não importa que experiências tenhamos de enfrentar na vida, saibamos que todas são necessárias e não são ao acaso ou fortuitas, sempre há um motivo para aprendizado ou reparação por algo que tenhamos feito à outra pessoa.

Lembremos que nós podemos ser o nosso maior inimigo ou o nosso maior amigo. Tudo dependerá de como cada um de nós resolve pensar e agir.

A nossa atitude faz toda a diferença, ou seja, a maneira como encaramos a vida é a melhor maneira de cuidarmos da nossa vida.

Para uma melhor compreensão do que estamos falando, trazemos este texto cuja autoria é desconhecida, acompanhado por esta imagem.

"Como você se sente...

Como o desenho mostra, são copos iguais...  cheios com a mesma quantidade de água, mas mostra duas reações diferentes.

Enquanto uma pessoa se afoga, outra flutua. Sabe por que isso?

Porque não são as situações que roubam a nossa paz, mas a nossa forma de reagir a elas...

Na vida é sempre assim:
Enquanto um reclama do que acontece.. o outro agradece.. Enquanto um se apavora... outro ora... Enquanto um fala mais do que devia... o outro silencia...

Situações parecidas, reações diferentes, diante de um Deus que é o Mesmo para todos.

Aprenda que: as vezes você não pode controlar o que acontece com você, mas pode treinar a forma como reagir diante do que lhe acontece." (Autoria desconhecida)


Onde estamos:
Facebook - entre2nós
Instagram - entre2nos
YouTube - entre nós   
Blog - entre2nos.blogspot.com.br     
E-mail - entre2nos@gmail.com
Twitter - @entre2nos

Texto - Aníbal Albuquerque e complemento de autoria desconhecida
Criação da marca - Weyne Vasconcelos