80. Um minuto para mim (parte 6)

REFLEXÃO ENTRE NÓS

80. Um minuto para mim (parte 6)

Fortaleza, 27 de setembro de 2016

por Aníbal Albuquerque

O que você irá fazer hoje por si mesmo? Essa pergunta é do Dr. Spencer Johnson, no livro Um minuto para mim.

A pergunta é interessante, pois percebo que algumas vezes eu e outras pessoas ficamos esperando que alguém nos autorize a fazer algo que só depende da própria pessoa. Eu fico esperando para que alguém diga: - Faça isso! - Faça aquilo!

Eu pergunto:

- Você está esperando a permissão de quem para cuidar de si?

- Você está esperando que alguém cuide de você?

- Você vai terceirizar a sua felicidade?

- Você já começou a cuidar de si? O que está esperando? Que tal começar AGORA?

Para isso, é necessário cuidar do ambiente interno. Dos sentimentos, pensamentos, emoções. Que eles possam ter as melhores relações consigo e com o outro. Sem pessimismo, sem negativismo, sem desconfiança, sem crítica, sem preconceito.

É preciso criar dentro de si para poder exteriorizar valores construtivos e positivos. Sentimentos de confiança, esperança, felicidade, harmonia, paz interior, serenidade, tranquilidade, fé, perseverança e força interior.

Quando você cuida de si, desenvolve amor próprio e, assim, não precisa ficar esperando ou cobrando o amor das outras pessoas. Na verdade, quando alguém se ama, consegue amar mais as outras pessoas. Simples assim!

Você não pode renunciar a si mesmo! Precisa estar inteiro para cuidar de si e para poder cuidar do outro.

Provavelmente, quando você passar menos tempo desejando ser amado pelos outros, passará a amá-los mais. Pense nisso.

Para encerrar, gostaria de perguntar:

- Você está esperando por quem para ser amado?

- Que tal você começar a se amar?

Ame-se!

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Texto - Aníbal Albuquerque

Revisão - Idejane de Melo

Criação da marca - Weyne Vasconcelos