REFLEXÃO ENTRE NÓS
72. Um minuto para
mim
Fortaleza, 27 de
agosto de 2016
por Aníbal
Albuquerque
Que o amor do Mestre
Jesus esteja entre nós.
Recentemente li o
livro "Um minuto para mim", do Dr. Spencer Johnson, autor de outros
livros interessantes.
De imediato, o seu
título chamou-me a atenção, percebi uma grande sacada e fiquei curioso sobre
como o autor iria fazer-me viajar pelo meu interior. De leitura fácil e
agradável, fui levado a muitas reflexões e aprendizados.
O convite de hoje é
para que você viaje também para dentro de si e busque a beleza que existe
somente dentro de você, a sua beleza interior.
Busco em minha vida
pautar-me no maior ensinamento da lei de amor que o Cristo nos presenteou,
quando ele diz que toda a lei e os profetas estão contidos na frase: "Ame
o Senhor, seu Deus, com todo o coração, com toda a alma e com toda a mente.
Este é o maior mandamento e o mais importante. E o segundo mais importante é
parecido com primeiro: Ame os outros como você ama a você mesmo. Toda a Lei de
Moisés e os ensinamentos dos Profetas se baseiam nesses dois mandamentos."
(Mateus 22:37-40, versão bíblica Nova Tradução para a Língua de Hoje - NTLH).
Os demais mandamentos foram descritos porque nós não compreendíamos o valor
contido nos dois primeiros, necessitando dos outros oito para deixar mais claro
como devemos nos pautar perante o nosso próximo.
Depois de amar a
Deus e antes de amar ou de cuidar do próximo, eu devo cuidar de mim, pois
somente assim, ao me compreender, amar-me, aceitar-me e reconhecer meus pontos
fortes bem como as minhas fraquezas, é que terei condições de aceitar o outro.
Esse livro procura
despertar a necessidade de "reservar um minuto a fim de parar, pensar e
verificar como podemos cuidar de nós mesmos - tão bem e com tanta frequência -
como cuidamos dos demais."
Normalmente, quando
eu não cuido de mim, eu fico aborrecido facilmente com os acontecimentos da
vida, não consigo ter paz de espírito, tenho conflitos em meus relacionamentos
pessoais, familiares e profissionais. Parece
que fica faltando algo , há um vazio existencial, um vazio no peito, uma dor
que não sei explicar. Muitas vezes causo sofrimento às pessoas e não percebo o
que estou fazendo.
Quando eu consigo
cuidar de mim, e com isso, eu começo a me amar, eu começo a respeitar e
compreender o outro. O autor fala que depois que eu cuido de mim, eu necessito
começar a cuidar para que você também se cuide, se ame, pois somente assim você
também passará a pensar nas pessoas mais próximas.
O meu convite para
hoje é para que você reserve um minuto do seu dia e dê esse presente para si.
Pense sobre o que acabou de ler, reflita, medite a respeito. Procure ler o
livro.
Para finalizar,
trago estas duas frases do livro para sua reflexão: "A boa notícia é que a
maneira como cuido bem de mim mesmo é em geral muito boa para as outras
pessoas." e "(...) eu me esforçava demais para agradar os outros e
esquecia de agradar a mim mesmo." (p.15)
Aguarde que trarei
outros artigos falando deste livro.
Paz e Luz!
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Texto - Aníbal
Albuquerque
Revisão - Idejane de
Melo
Criação da marca -
Weyne Vasconcelos
